Psykologiske støttesamtaler

Trenger du en samtalepartner?

Få psykologisk veiledning både via videosamtaler og telefon. Ingen henvisning nødvendig.

Rask oppfølging!

Aktuelle områder

STRESS

Stress betegns ofte som en naturlig reaksjon på spesifikke krav og hendelser. Vedvarende stress kan derimot påvirke en persons helse og livskvalitet i negativ grad. Les mer

UTBRENTHET

Opplevelse av langvarig stress kan føre til fysisk, mental og følelsesmessig utmattelse, ofte kalt "utbrenthet".Stress og utbrenthet er relatert, men det kan være forskjeller i hvordan de manifesterer seg. Les mer

DEPRESJON

Mennesker kan oppleve depresjon på ulike måter.
Det å føle seg nede til tider er en normal del av livet. Om du derimot føler deg nedstemt over tid kan det dreie seg om en depresjon. Les mer

LIVSKRISER

Å være i krise betyr at du er så overveldet av en situasjon, at mestringsferdighetene dine er reduserte. Mennesker reagerer på kriser ulikt og det er ingen "riktig måte" å reagere på. . Les mer

Mer informasjon

Bekymringstankene fikk mindre fokus
Terapeuten fikk meg til å jobbe konstruktivt med verktøy gjennom samtaleperioden
- Kvinne, 45 år -

Tjenester

Videosamtaler og telefonkonsultasjoner

Jeg tilbyr individualsamtaler både via sikker online-plattform eller telefonkonsultasjoner. Du behøver ingen henvisning for å booke time hos meg.
Jeg har jobbet digitalt i flere år og har god erfaring med denne form for samtaler.
Jeg tilbyr også konsultasjoner til danske, svenske og engelstalende klienter.

Samtaleterapi i eget hjem eller
walk and talk (lokasjon Bærum)
Kan bookes etter avtale.

Bestill time